Lektoři

 

 

Klára Burgess 

Klára vystudovala Taneční Antropologii a Taneční Choreografii na Roehampton University v Londýně, kde ji zájem o kreativní propojení těla a mysli přivedl k józe. Jógu studovala v Londýně, New Yorku a na Insight Yoga Institute u Sarah Powers. Na józe miluje nejvíce její holistický přístup k člověku. 
 
“Naše tělo nemusí být jen fyzickou formou, může se stát portálem ke svobodnějšímu a radostnějšímu bytí na tomto světě”.
 

Klara holds master degrees in Dance Anthropology as well as in Dance Choreography from Roehampton University, London. Her interest in body mind awarness lead her to yoga, which she has studied in London, New York and Insight Yoga Institute with Sarah Powers. What she loves most about yoga is its holistic approach to a human being.

”Our bodies are more than just a physical form; they can also be a portal into a new way of being in the world”.

Laura Kocourek

Do jógy se Laura zamilovala před 8 lety během svého pobytu ve státě „zelených hor“ Vermontu, kde se věnovala především praxi Ashtangy/Vinyasa jógy. Od té doby si vyzkoušela a vystudovala řadu jiných jógových škol, včetně Jivamukti, jógové terapie (tzv. restorativní jóga) a jógy pro těhotné. Jógu Laura vnímá jako celostní cvičení, které blahodárně působí na tělo, mysl i duši. Jógové studio je pro ni místem, kde člověk může nalézt společenství lidí s podobnými zájmy, zregenerovat své síly a růst. Jako studentka i jako učitelka, Laura cítí nesmírnou vděčnost vůči všem svým učitelům a studentům, kteří jí na její jógové cestě pomohli a inspirovali ji k tomu, aby tuto cestu sdílela s ostatními. Mezi její další vášně patří čaj, bylinkaření, zahradničení, fotbal a čas strávený s jejími dvěma úžasnými chlapci. 

Laura´s love for yoga began in the Green Mountain state of Vermont 8 years ago, where she practiced mostly Ashtanga/Vinyasa yoga. Since then, she has explored and studied many different styles of Yoga, including Jivamukti, restorative, and Prenatal. Laura sees yoga as a holistic practice nourishing the physical, mental, and spiritual bodies. She sees the yoga studio as a space where people can come to find community, heal, and grow. Always a student as well as a teacher, Laura feels an immense sense of gratitude for all of her teachers and students who have helped her along her yogic path and have inspired her to share the path of yoga with others. Her other passions include tea, herbalism, gardening, soccer, and spending time with her two amazing boys.  

Lída Rejzková

S jógou jsem se setkala již v dětství, kdy jsem cvičila s rodiči, ale hlouběji jsem se jí začala věnovat až v dospělosti po úrazu páteře. Nejprve pro mě byla jóga terapií, později se stala životní cestou a když přišel pocit sdílení, začala jsem ji učit. Praktikuji především hatha jógu dle Iyengara a Sivananda jógu, ale také dynamickou Ashtanga Vinyasa jógu a Vinyasa Flow. Několikrát jsem navštívila Indii, kde jsem se věnovala studiu jógy a absolvovala  Iyengar a Sivananda jóga učitelské kurzy. Moje lekce jsou zaměřeny zejména na relaxaci, pozorování dechu, detailní práci těla v jednotlivých pozicích a cvičení obracených pozic. Jóga je pro mě radost, otevřený obzor a nikdy nekončící vnitřní obohacení.
 

Szilvia Gőz

Szilvia is a Hungarian yogini who has been practicing yoga since 2005. Her passion for yoga grew over the years and gave her the idea to get her yoga instructor certificate so she can spread her passion and make more people experience the benefits of the physical yoga practice. Her classes are led in English and are fun :-)


 

 

    

Romana Barfussová 

Romana vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu, ale své pohybové uplatnění nalezla v oblasti jógy. Jógu vnímá jako přístup k životu, jako celek ovlivňující člověka na fyzické, duševní a duchovní rovině. Sama se věnuje józe více než dvacet let, její činnost je podložena teoretickým vzděláním i praktickým jógovým výcvikem. Je certifikovanou cvičitelkou jógy. V kurzech se zaměřuje především na cvičení jógy pro těhotné ženy. „Jóga je pro mne živou cestou k moudrosti a k prozření. Jóga v těhotenství mi ukázala, jak moc propojená je matka se svým dítětem. Je nádherné vědět, že mohu své dítě přivést na svět harmonicky a radostně.“

 

 

Petra Litvínová

Certifikovaná lektorka Petra Litvínová (STAT) studovala Alexandrovu techniku v období 2007 až 2012 ve Velké Británii s renomovanými lektory, ke kterým patří mimo jiné Karen Wentworthová a u nás známá Brita Forsstromová (kniha Alexandrova technika v těhotenství a při porodu). Petra pořádá speciálně zaměřené kurzy a semináře, učí také Alexandrovu techniku formou soukromých lekcí. 

 

Jana Kučerová

O jógu se Jana začala zajímat už na střední škole, tehdy ještě cvičila sama jen podle knihy. Po revoluci už jako maminka dvou dětí jezdila na kurzy a soustředění. A protože v místě bydliště nebylo žádné pravidelné cvičení jógy, rozhodla vzít věci do svých rukou, udělala si cvičitelský kurz a vedla cvičení sama. V té době už také působila jako cvičitelka pro rodiče s dětmi, kde začala dětem do cvičení zařazovat prvky jógy. Cvičení s dětmi se nyní věnuje na profesionální úrovni. Zúčastnila semináře o dětské józe paní Luhanové, a začala cvičit i s dětmi ve školce. Ve svých lekcích se snaží propojit znalosti psychomotorického vývoje dětí se cvičením a skloubit lekce tak, aby si zacvičily nejen děti, ale i maminky. 

 

Zuzana Borůvková

Borůvka začala od roku 2005 zkoušet různé styly jógy, poznávala své tělo, dala se do studia jógy. Absolvovala 250 hodinový lektorský Hatha Jógový kurz a od roku 2011 vede lekce, ve kterých kombinuje různé styly tak, aby cvičení bylo zábavné a účinné. Nejvíce se její pojetí jógy blíží k Hatha a Vinyasa Flow józe. Při lekcích na sebe ásány navazují v rytmu dechu a tvoří krátké sestavy (vinjásy) které vás zahřejí. Mezi ně vkládá ásány s delší výdrží a věnuje se i posilování středu těla neboli core (LPHC). Jednotlivé lekce se od sebe navzájem liší podle aktuální nálady celé skupiny, vašich potřeb, počasí... Těšit se můžete na přátelský a vřelý přístup, uvolněnou atmosféru a občas i krátkou thajskou masáž. Všechno je povoleno, vše je možné... Objevujte, zkoušejte a ptejte se! 

Borůvka vede v Zen Garden Acro Yoga Jam. 

 

 

 

Lenka Lovett

Lenka se s jógou poprvé setkala asi před 10 lety v Anglii na kurzu Iyengar jógy. Před třemi lety začala pravidelně navštěvovat lekce Vinyasa a Hatha jógy v různých studiích v Londýně a zanedlouho přišel první lektorský kurz Hatha jógy v Indii. Potom nasledovala Jógová terapie u manželů Knaislových v Praze, kurz Yin jógy u Sebastiana Pucelle a jóga a meditace opět v Indii. Lenka se kromě jógy a východních filozofií zajímá o holistické terapie a dietetiku a ráda běhá. Jógu vnímá především jako životní styl a cestu k fyzické a duševní rovnováze a zdraví. Ve svých lekcích Lenka kombinuje různé styly jógy a ráda používá hudbu.

Lenka’s first yoga experience was at an Iyengar yoga course in England. Three years ago she started attending regular Vinyasa and Hatha yoga classes in different studios in London. Soon she signed up for her first Hatha yoga teacher trainning course. Since then she completed Yoga Therapy course with Mr & Mrs Knaisl in Prague, Yin yoga course with Sebastian Pucelle and advanced Yoga and Meditation course in India. Except for yoga and the Eastern philosophies, Lenka is interested in holistic therapies and dietetics and enjoys running. She sees yoga as a life style and a journey towards physical and mental balance and overall health. In her classes she combines different styles of yoga and enjoys using music to enhance the atmosphere.